EMPIEZA EL FRÍO

Barcelona-- Hoy el día ha sido muy frío. He salido como suelo salir siempre, con un chubasquero para llevar  las llaves y el móvil, y en pantalones cortos, y me he muerto de frío. El entreno de hoy ha sido corto, 30 minutos, y en este tiempo no me ha dado tiempo a calentar las piernas. He acabado con los cuádriceps helados y los gemelos y espinillas agarrotados.
Hoy ha sido un día en el cual el cuerpo me pedía más y más, pero he tenido que ir reduciendo la marcha a momentos porque. al estar aún con la base, no puedo forzar, aunque es un buen síntoma.
En total han salido casi 6 km en poco mas de 30 minutos, con buenas sensaciones y ya empezando a coger el ritmo.

Mañana más y GAAS!