OTRO ENTRENO DOBLE

Barcelona-- El entreno de hoy ha sido 100% indoor. Primero ha tocado sesión de estática que ha durado 1h12' y que ya no podía mas psicológicamente porque el cardio indoor lo odio, se que hay que darle, ya que  ahora la bici outdoor es un poco difícil por temas de luz.
Después de esta sesión, me ha tocado trabajar gimnasio, con pesas y máquinas varias. Hoy en el gimnasio me he notado mejor, ya que el viernes pasado, lo pude hacer todo bien, pero acabé destrozado 2 días, y por lo que voy notando ahora, me noto cansado, pero sin dolor alguno por causas del  gimnasio. Esto me reconforta sinceramente.

Mañana seguiremos con el entreno, así que más y mejor!!

Al Lio!!